Причиной заражения гриппа является инфекция – вирус, а стало быть, заразиться вирусной инфекцией вы можете только от другого человека. Грипп является одной из разновидностей ОРВИ. Очень часто в быту любое заболевание ОРВИ называют гриппом, хотя это может быть далеко не так. Грипп от иных видов ОРВИ отличается острой формой протекания, он начинается резко, когда иные разновидности ОРВИ проявляются постепенно. Из определения стоит вынести ещё два аспекта: острый характер болезни и его респираторный вид заражения. Респираторный – дословно означает «дыхательный», то есть вирус гриппа попадает в организм через органы дыхания. Острый характер грипп имеет из-за внезапного возникновения и достаточно сложного протекания.

Почему мы болеем гриппом? Как Вы уже знаете, главной причиной гриппа является попадание его вируса в наш организм через органы дыхания, то есть мы вдыхаем воздух, в котором находятся частицы гриппа. Эти самые частицы распространяются от людей, которые болеют гриппом или у которых недуг находится в инкубационном состоянии. Кроме того, с минимальной степенью вероятности гриппом можно заразиться и употребив пищу, на которой находился вирус гриппа, например, кто-то чихнул на продукт, а через короткий промежуток времени вы его съели. Инкубационный период болезни от нескольких часов до 3 дней.

Грипп проявляется в виде плохого самочувствия, повышенной температуры, насморка, кашля, ломоты в теле и прочими симптомами.

Как правило, через 3-5 дней больной начинает идти на поправку. Полное выздоровление происходит через 10-15 дней после проявления первых признаков.

Но не нужно пугаться, грипп не так страшен, если его правильно. Очень важно на начальной стадии пресечь заболевание, а если этого сделать не удалось, то нужно в полной мере произвести лечение недуга, а не как многие из нас болеют «на ногах» или занимаются «недолечением».

С целью профилактики интерферон в нос каждые 2 часа. Смазывание слизистой носа оксолиновой мазью 3 раза в день.

В рацион питания необходимо ввести больше свежих овощей, фруктов, лука, чеснока.

Будьте здоровы!